quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Reeducação Alimentar - Receita de Salada Crua

Olá!

Amores, continuando com minha reeducação alimentar, quero mostrar pra vocês uma saladinha super fácil de preparar, tenho feito sempre pra acompanhar as minhas refeições.

Ela é ótima pra quem quer perder peso ou pra quem quer apenas acrescentar alimentos mais saudáveis no seu dia a dia. Tem vários nutrientes que são importantes para nosso organismo, cheia de vitaminas e minerais.

Vamos à receita:

Você vai precisar de tomates, cebola, alface, pepino e cenoura ralada.
A quantidade depende do tamanho da salada que você quer, ok?

Corte todas as verduras do tamanho que você gosta e tempere com limão, azeite e pouco sal.

Fica uma delícia!!!

Fiz um vídeo mostrando como fiz e como ficou minha salada. te convido a assistir e se gostar do vídeo, se inscreve lá, ok? Será um prazer ter você fazendo parte de nossa turma do canal Dicas da Dri.

Espero que goste!!!






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