quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Como ter uma pele mais bonita - sem cravos


Os cravos são formados na pele quando as glândulas sebáceas produzem oleosidade demais, obstruindo os poros.

Existem dois tipos e cravos: o cravo preto, onde o folículo está aberto e a oleosidade está aberta ao ar e o cravo branco que está coberto por células mortas e não está exposto ao ar.

O cravo não deve ser espremido , pois a bactéria causadora do cravo ficará no seu dedo e ao tocar em outra parte do rosto você aumentará o problema.

Você deve fazer uso de loções  adstringentes  e manter uma alimentação pobre em gordura.

Um alimento que é ótimo pra combater os cravos é a aveia. Ela é um agente de limpeza.  Seus grãos funcionam como adstringente e facilitam a abertura dos poros para retirada e resíduos.

Receita caseira para ajudar a acabar com os cravos:

coloque 2 colheres (sopa) de grãos de aveia e adicione 1 colher (sopa) de água. Amasse tudo muito bem, coe num pano e esprema o resíduo. Aplique esse ' caldo' com algodão massageando a pele. Deixe agir por 15 minutos e lave com água fria.

Uma alimentação rica em antioxidantes é ótima pra quem quer acabar com cravos. 

Os alimentos que vão te devolver a beleza da sua pele são mamão,  cenoura,  abóbora,  Vegetais verde escuros como rúcula e espinafre e também semente de girassol, avelãs e amêndoas.


Suco para ajudar a acabar com os cravos

2 laranjas
1/4 mamão pequeno
1 colher de farelo de trigo
Esprema as laranjas e bata no liquidificador com o farelo. Beba a seguir.


Essa é nossa dica da semana!
Beijos e até a próxima!

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